为什么呢?当我们思索答案的时候
来源:    发布时间: 2019-04-04 23:34    次浏览   

人类语言学家说,猜谜或猜字游戏,比任何事情都更让人心情愉快,因为解题会让我们振奋。为什么呢?当我们思索答案的时候,脑子里会充满感觉良好的荷尔蒙多巴胺,让我们对事情产生正面的能量,包括我们对自己外貌的观感。找个上班时间要做简报的早晨来玩玩,离开家门之前,看看镜子里的自己。

美容觉不是一种迷思。瑞典的新研究发现,晚上睡得饱会让人看起来更健康漂亮。神经科学专家替睡了八个小时以上的实验参与者拍照,然后,再让他们只睡五个小时后拍照,请评审来打分数,看看哪一张比较迷人。结果,睡饱之后所拍的照片得到压倒性的胜利。一夜好眠之后的下午两点钟,仔细端详自己一下,因为这正是专家说你最美丽的时候。

你已经知道运动可以帮你消除小腹的肥肉,但佛罗里达大学新的研究发现,运动也能提升你对自我形象的好感。研究人员表示,这和你多久去健身一次、每一次运动多久、或是认不认真无关。即使只是几分钟也好:一方面可以去除你不想要的身体脂肪,同时,当你站在镜子前,也比较会专注在自己的性感面。

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